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[新知] 人瑞特質 永保精瘦血壓低
 

  針對百歲以上人瑞的健康與生活進行的全球最大規模研究預測,美國百歲以上人口將出現爆炸性成長;美國目前有八萬多位百齡人瑞,到二○五○年時將突破一百萬。這顯示美國正展開一場人口統計學上的革命,迫使當局重新定義老年與平均壽命。

英國泰晤士報報導,過去研究證實人類壽命不斷延長,不過美國波士頓大學醫學院以八百位人瑞及其約七百位手足與子女為對象,進行研究發現教育程度與社經地位均非活到百歲以上的重要因素。

波大醫學院的波爾斯博士表示,受訪的人瑞打破越老健康越差的刻板印象,反而顯示活得越久表示你的體質越好;這些人瑞從未受過學校教育到研究所畢業,從非常貧窮到非常富有,從吃素到大量攝取飽和脂肪飲食,涵蓋了所有族群。

不過研究發現,這些人瑞有幾項重要的共同特質,包括血壓低於平均值、幾乎一直保持精瘦等。多數人瑞從不吸菸,有吸菸習慣者,平均也都在年近六十時戒了。不過也有少數現在仍然每天要抽兩包。

研究還發現,四十歲後仍能自然生育子女的婦女,歲數破百的機率是其他女性的四倍。波爾斯表示,到四十多歲還能生孩子,可能正表示身體老化較慢。

癡呆並非老化無可避免的現象。波大的研究顯示,有三成受訪者思考能力並未明顯退化。另一項針對某所老人院內一百位百歲人瑞的研究發現,廿七位受訪老人喜歡收看音樂電視網(MTV)節目,十五人以電動玩具自娛,四人會使用iPod數位影音播放器。

【2007/06/18 聯合報】