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　四月
　20
　　　穀　雨

﹝穀　雨﹞

此節氣後應適度增減衣服，防感冒，過敏、各類關節疾病的朋友們應適當減少高蛋白、熱量攝取，因濕度大也易誘發病情。延續清明氣候特性，是多雨季節，時冷時熱，氣候變化多端，使濕度變大，易產生不適反應，要多加注意嘍。

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